Stres

25 Paź

Stres towarzyszy nam na co dzień przez co pogarsza komfort naszego życia. Jeśli trwa krótko mobilizuje do działania, gorzej gdy utrzymuje się zbyt długo. Prowadzi do zbyt wielu nieprawidłowości w naszym organizmie. Często nie zdajemy sobie z tego sprawy, bagatelizujemy … Read More »

Szczęście

18 Paź

Czy szczęścia też może być zbyt wiele? Jak to? Przecież dążymy do szczęścia a im więcej tym lepiej, jak z pieniędzmi. Ktoś inny doda, że przecież szczęśliwi ludzie mogą być lepszymi pracownikami, mają więcej przyjaciół, zarabiają więcej, są zdrowsi… To … Read More »

Negatywne emocje. Złość i jej rola w życiu

14 Paź

Po co nam są negatywne emocje? Czym jest złość? Czy jest nam potrzebna? Czy bez złości można żyć bez kosztów własnych? Co się stanie jak nie będziemy doznawać negatywnych emocji?

Równouprawnienie

11 Paź

Na prośbę naszego Czytelnika, dzielę się spostrzeżeniem na temat różnic indywidualnych pomiędzy kobietami i mężczyznami. Kilka miesięcy temu napisałam artykuł o dżentelmenach. Okazało się, że wywołał on kontrowersję i otrzymaliśmy kilka gorących maili z opiniami zarówno ze strony kobiet jak i … Read More »

Odpowiedzialność

7 Paź

Czym jest odpowiedzialność? Jak ją rozumiem? Odpowiedzialność ma wiele znaczeń. Myślę o odpowiedzialności rodziców za mądry rozwój ich dzieci. Interesuje mnie moment, kiedy dziecko staje się odpowiedzialne za swoje życie, a także zagadnienie odpowiedzialności każdego z nas za nasze życie…

Jak uczyć dzieci wyrażania złości w sposób konstruktywny. Cz. II

4 Paź

Młody człowiek świadomie się zachowuje pod wpływem stanu emocjonalnego i wyładowuje agresję. Tu zastosowanie odpowiednich metod zamiany, kompensacji obiektu są pierwszym i z reguły skutecznym zachowaniem. Czyli zamiast atakować kolegów niech wyżyje się na macie, basenie – zastosować aktywność fizyczną … Read More »