Boot Camp, czyli Trójmiasto rusza z kanapy!

20 Cze

Od poniedziałku, 15 czerwca Boot Camp Polska rozpoczął tydzień darmowych treningów w 10 miejscowościach w całym kraju. Celem akcji „Ruszamy Polskę z kanapy” jest zachęcenie Polaków do podjęcia ćwiczeń na świeżym powietrzu. Organizatorzy liczą, że w bezpłatnych treningach z Boot … Read More »

,,Szczęście. Od mądrości starożytnych po koncepcje współczesne” (RECENZJA)

28 Maj

Coraz więcej osób deklaruje, że uważa osobiste szczęście za ważną wartość i życiowy cel, coraz łatwiej mogą oni znaleźć porady czy informacje, jak je osiągnąć. Obecnie w księgarniach można trafić na wiele pozycji wydawniczych  napisanych na ten temat. Wśród najbardziej popularnych … Read More »

Kręć kilometry. Wystartowała rywalizacja polskich miast o stojaki rowerowe!

5 Maj

Już po raz czwarty rowerzyści z całej Polski mają szansę powalczyć o stojaki rowerowe dla swoich miejscowości. Wystartowała kampania społeczna „Kręć Kilometry” organizowana przez Fundację Allegro All For Planet. O tym gdzie pojawią się nowe parkingi dla rowerów zdecydują mieszkańcy … Read More »

Stres gimnazjalisty

22 Lis

Mamo boli mnie głowa i brzuch. A co się stało, co jadłeś? Nie wiem… i tu możemy mieć odpowiedź. Nie wchodząc w dalszą treść jaką dołożyło dziecko, sygnalizuje ono już w tym miejscu, że naprawdę nie wie, co się z nim dzieje. … Read More »

Osiem i pół tygodnia. Psychofit. Cz. 1

18 Lis

Czy zmieniając wagę powinnam zadbać o psychikę? To częste pytania jakie otrzymuję, dlatego krótko chciałabym o tym napisać. Podjęłaś decyzję, że stawiasz czoło swoim kilogramom i chcesz zmierzyć się z nimi całościowo, profesjonalnie i raz na zawsze zamknąć temat i nie wracać.