Otwarty trening z Pawłem Klejborem przed wyprawą na Elbrus (PATRONAT)

14 Maj

W sobotę, 12 maja, o godzinie 11:00 w Centrum Handlowym Osowa odbył się trening marszowo-biegowy z podróżnikiem Pawłem Klejborem. Była to doskonała okazja do zadbania o swoją kondycję fizyczną oraz możliwość uzyskania wskazówek, jak przygotować się do wyjazdu w góry.

Muszę czy chcę? Muszę i chcę? Cz. 1

29 Lis

Muszę, chcę? Co bardziej pomaga w osiąganiu celów? Ostatnio dużo słyszę na temat dwóch słów: 1. Muszę 2. Chcę. Ostatnie trendy to polecać zamianę słowa muszę na chcę. To dobra podpowiedź, gdyż zdecydowanie może to wzmocnić nasze własne intencje i … Read More »

Międzynarodowy Tydzień Coachingu ICF w Trójmieście

17 Maj

W Trójmieście już od poniedziałku będzie można sprawdzić osobiście czym jest coaching. W dniach 19-23 maja odbędzie się Międzynarodowy Tydzień Coachingu. Z warsztatów z tego obszaru będzie można skorzystać bezpłatnie. Wydarzenie organizowane jest w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym.

Biegać każdy może – rozmowa z trenerem personalnym i piłkarzem ręcznym Patrykiem Abramem

29 Mar

Wiosna to czas, w którym wielu z nas zaczyna pracować nad sylwetką, bo wymówka, że za oknem śnieg, zimno i nie chcę mi się wychodzić przestaje być aktualna. Mamy już motywację na wyjście z domu, ale co zrobić, jeśli nasz … Read More »

Czy biznesmen musi być fit? (WIDEO)

10 Lut

Kolejne spotkanie Pomorskiego Klubu Biznesu odbyło się w niecodziennej formule. Członkowie mieli okazję zjeść wspólne śniadanie i przekonać się o zaletach treningu personalnego, spotykając się tym razem.. w Pure Jatomi Fitness Club. Zobaczcie dlaczego należy dbać o całoroczną formę.