30 śmiałków podjęło wyzwanie i wygrało!

10 Cze

Po 12 tygodniach treningów i spotkań ze specjalistami zakończył się I etap projektu sportowo – zdrowotnego Ekstra FAN. Uczestnicy łącznie stracili 120 kilogramów, 250 centymetrów w obwodzie talii, obniżyło się ich ciśnienie tętnicze, poprawili kondycję i odmłodnieli o średnio 4 … Read More »

Energetyczne powitanie lata z Anną Lewandowską (WIDEO)

20 Cze

Gorące sportowe powitanie lata zgotowała dziś uczestniczkom wyjątkowego treningu w hali gdańskiej AWFiS Anna Lewandowska. Była potężna dawka pozytywnej energii, litry wylanego potu i wielka porcja motywacji!

Boot Camp, czyli Trójmiasto rusza z kanapy!

20 Cze

Od poniedziałku, 15 czerwca Boot Camp Polska rozpoczął tydzień darmowych treningów w 10 miejscowościach w całym kraju. Celem akcji „Ruszamy Polskę z kanapy” jest zachęcenie Polaków do podjęcia ćwiczeń na świeżym powietrzu. Organizatorzy liczą, że w bezpłatnych treningach z Boot … Read More »

Health4Youth – bądź FIT z AEGEE-Gdańsk!

2 Kwi

Interesujesz się zdrowym odżywaniem? Chcesz na własnej skórze poczuć pozytywną, wiosenną rewolucję? A może zamierzasz chodzić na siłownię i przydadzą Ci się porady trenera personalnego? Jeśli tak, to wpadnij na konferencję organizowaną przez AEGEE. 

3miasto chce być fit!

18 Lis

Kiedy jeszcze kilka lat temu zaczynałam ćwiczyć na siłowni, wszyscy znajomi patrzyli na mnie jak na kosmitkę. Pytali się czy chcę zostać pakerem, z czego chcę schudnąć, czy nie mam niczego lepszego do roboty. Dzisiaj prawie każdy z nich w … Read More »